Voedingemiddelen database en calorieteller  

AH

Rucola

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
92 kj
1%
22 kcal
Vet
0,40g
1%
Verzadigd Vet
0,100g
1%
Onverzadigd Vet
0,200g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,000g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,400g
Koolhydraten
0,00g
0%
Suiker
0,00g
0%
Vezels
2,0g
Eiwitten
3,60g
7%
Zout
0,00g
0%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 09 jul 23 05:47
1%
van ADH*
(22 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (20%)
 
Eiwitten (80%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

AH Rucola
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
22
Vet
0,4g
Kolhy
0g
Eiwit
3,6g
100 g bevat 22 calorieën.
Calorieën Verdeling: 20% vet, 0% kolhy, 80% eiwit.

Verwante Groenten van AH:

Ovengroente Koolraap, Pompoen, Zoete Aardappel, Rode Ui
Kipfilet Pepersaus met Wortel en Doperwt
Verspakket Argentijnse Chimichurri
Groentedip Edamame
Stoommaaltijd Scharrelkip Tijm XL
Oesterzwam Shoarma
  Bekijk meer AH Groenten Producten

Meer producten van AH:

Kletzenbrood
Kaneelvlecht
Rijstwafels
Champignonsoep Verspakket
Rib Carbonade
  Bekijk alle AH Producten

Andere soorten Groenten:

Spinazie
Rode Tomaten
Sla
Champignons
Wortelen
Uien
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 g
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Gwoon Bloemkoolroosjes, Diepvries
AH Luxe Wok Koreaans
Snaqs Sweet Pepper
Plus Rijsttafel Chinese Stijl
Bonduelle Groente Rondo's Pompoen & Pastinaak
Jumbo Maaltijdpakket Japanse Teriyaki


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.