Favoriete Maaltijd  

Zuytvenne > Favoriete Maaltijden

Nasi (verse ingrediënten)


Geschikt als:
    Diner
Voedingswaarde
Portiegrootte
per maaltijd
per portie
RI*
Energie
2322 kj
28%
555 kcal
Vet
14,92g
21%
Verzadigd Vet
6,952g
35%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,025g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,075g
Koolhydraten
73,76g
28%
Suiker
8,79g
10%
Vezels
8,8g
Eiwitten
28,76g
58%
Zout
2,45g
41%
Cholesterol
0mg
Kalium
170mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
28%
van ADH*
(555 cal)
28% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (54%)
 
Vet (25%)
 
Eiwitten (21%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
De informatie bij deze maaltijd werd gedeeld door Zuytvenne op 04 mei 18.

Voedingsmiddelen in deze Maaltijd

Knoflook
1 teentje
Uien
1 middelgrote (6,5 cm diameter)
Inproba Sambal Oelek
10 g
AH Spitskool
30 g
AH Witte Snelkookrijst
75 g
AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika
100 g
Lidl Mager Gehakt
100 g


Verwante maaltijden:

Probeert ook een van deze maaltijden met vergelijkbare ingrediënten:
Tilapia & Garlic Broccoli
Chinese-Style Steamed Fish
Ken's seafood scramble
Lime Fish Skewers with Rice and Salad
Pesto Mayo Pizza with Salad


Andere interessante items...:

Leden die deze maaltijd hebben gegeten houden ook van:
Nasi
Lekkere sla
Babi Pangang
Chili Con Carne
Spaghetti Cabonara


Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
 

 Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 555 calorieën in een portie Nasi (verse ingrediënten).
Calorieën Verdeling: 25% vet, 54% kolhy, 21% eiwit
(per maaltijd)

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.