| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
Energie
1996 kj
24%
477 kcal
Vet
28,13g
40%
Verzadigd Vet
12,293g
61%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
8,357g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,332g
Koolhydraten
22,88g
9%
Suiker
8,57g
10%
Vezels
7,5g
Eiwitten
34,99g
70%
Zout
1,36g
23%
Cholesterol
372mg
Kalium
819mg
41%
Laatst bijgewerkt: 17 okt 13 08:02
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (19%)
Vet (52%)
Eiwitten (29%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
477
|
|
Vet
28,13g
|
|
Kolhy
22,88g
|
|
Eiwit
34,99g
|
|
Er zijn 477 calorieën in een portie Groenten Omelet.
|
| Calorieën Verdeling: 52% vet, 19% kolhy, 29% eiwit. |
Verwante voedingsmiddelen:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
