| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
Energie
2121 kj
25%
507 kcal
Vet
28,87g
41%
Verzadigd Vet
6,294g
31%
Onverzadigd Vet
0,81g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
10,237g
Meervoudig Onverzadigd Vet
5,041g
Koolhydraten
43,66g
17%
Suiker
2,57g
3%
Vezels
5g
Eiwitten
18,81g
38%
Zout
1,21g
20%
Cholesterol
372mg
Kalium
211mg
11%
Laatst bijgewerkt: 06 jun 21 05:39
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (34%)
Vet (51%)
Eiwitten (15%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
507
|
|
Vet
28,87g
|
|
Kolhy
43,66g
|
|
Eiwit
18,81g
|
|
Er zijn 507 calorieën in een portie Omelete.
|
| Calorieën Verdeling: 51% vet, 34% kolhy, 15% eiwit. |
Verwante voedingsmiddelen:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
