Voorbereidingstijd: 5 min
Bereidingstijd: 20 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Tão bons e leves.
Ingrediënten
Beschrijving
- Misture tudo muito bem ate obter uma massa solta que de para fazer bolas.
- Pre aqueca o forno a 180 e distribua bolas do preparado por formas de papel.
- Levar ao forno durante aproximadamente 20 min ou até dourar.
57 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
Olá já vi a receita com edulcorante e apenas com claras de ovos, e parece-me bem também
13 mei 14 door lid: Turquinhs
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Nieuwste Recepten
|
Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.
|
|
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
|
|
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
|
|
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 135 calorieën in een portie Bolinhos de Coco.
|
|
Calorieën Verdeling: 62% vet, 33% kolhy, 5% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
563 kj
7%
135 kcal
Vet
9,69g
14%
Verzadigd Vet
8,174g
41%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,661g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,198g
Koolhydraten
11,67g
4%
Suiker
9,4g
10%
Vezels
2,3g
Eiwitten
1,88g
4%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
31mg
Kalium
85mg
4%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (33%)
Vet (62%)
Eiwitten (5%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|