|
Het moment vd waarheid 😱. Nu begrijp ik waarom ik me gisteravond voelde alsof ik zwanger was van een watermeloen 😬. Nu 4 balans-dagen ingepland, zaterdag weer weekendje weg 🙄
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 76,60g | Eiwit: 87,14g | Kolhy: 81,21g.
Ontbijt: Jumbo Frambozen Vries Vers, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Gold, Danone Hüttenkäse, Zuiver Zuivel Magere Kwark. Lunch: Fat Bombs, Bramen-Kokos, AH Winterpeen, Champignons, Rode Paprika, Bloemkool, Olijfolie, Milbona Turkse Yoghurt, Zuiver Zuivel Magere Kwark. Diner: Diner / Ovenschotels, Mexicaanse aubergine-courgette gehaktschotel. Snacks/Andere: Fat Bombs, Bramen-Kokos, Jumbo Frambozen Vries Vers, Milbona Turkse Yoghurt. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
1 tot 20 van 50
 Reacties
succes met je balans dagen.
03 apr 18 door lid: Zonnetje inhuis
|
Dat gaat dan ook ineens snel 🤨 Maar goed wat snel gaat gaat er ook snel af 😌
03 apr 18 door lid: Warrigeboel
|
Is ook zo shirleygummels, vandaar ook m'n "watermeloen" grapje. Ik hou mega vocht vast als ik slecht eet
03 apr 18 door lid: Elfje69
|
oeps, zie in m'n agenda trouwens dat deze toename in 10 dgn is geweest. 1,3 kg vóór de Pasen en 3 kg tijdens...
03 apr 18 door lid: Elfje69
|
03 apr 18 door lid: boefhje
|
Hehe, had ik laatst ook na een weekendje weg met friet, chinees en teveel paaseitjes. Was na een week weer weg! 👍🏻gaat vast goed komen
|
03 apr 18 door lid: elntien
|
Oh, dat is wel heel veel in 4 dagen...🤪
03 apr 18 door lid: suzannevdv
|
3kg in 3 dgn en 1,3kg in de week daarvoor in 2 dgn. door medische achtergrond. ben er inmiddels ook wel aan gewend hoor, dat ik 0,8 - 1 kg per dag aankom als ik slecht eet. @elntien, ben al druk aan t bevallen hoor! iedere 10 min plassen nu....😬
03 apr 18 door lid: Elfje69
|
Haha..😓 ook de pitjes he.. anders groeit er zo weer een nieuwe!
03 apr 18 door lid: elntien
|
Uhm ... elntien, ik denk dat je nog leert op je voedingsconsulentopleiding dat dat van die pitjes niet echt is... 🤪
|
03 apr 18 door lid: Elfje69
|
Dat snel aankomen gebeurt dus niet alleen als je ongeveer 1000 kc eet ;)))
03 apr 18 door lid: annemiek rembil
|
😂😂 nee, nog niet tegengekomen..🤪
03 apr 18 door lid: elntien
|
niet persé idd Annemiek, een slechte hartfunctie kan ook de oorzaak zijn
03 apr 18 door lid: Elfje69
|
Hier ook: slechte hart- en nierfunctie en ik kan daardoor aankomen als een malle. Te veel snelle koolhydraten en vooral brood in mijn dagmenu doen dat. Afgelopen 2 dagen leverde dat bijv. maar liefst 2,8 kilo op.🐋 😭 Maar 1 of 2 dagen kh-arm en ik loop leeg als een waterballon. 🎈🐳💦
03 apr 18 door lid: Tijmpje
|
@tijmpje, hier psies hetzelfde (op de slechte nierfunctie na dan). Ik heb plaspillen om m'n hart te helpen het vocht af te voeren, maar als ik snelle Kh eet dan doet dat pilletje helemaal nix meer 😞. Maar goed, heb nu 4 rustige dgn dicht bij huis dus ik kan gewoon de hele dag ongegeneerd sassen 😂
03 apr 18 door lid: Elfje69
|
03 apr 18 door lid: annemiek rembil
|
Elfje, fijn dat je dat weet dan kun je er rekening mee houden. Door de combi van slechte nieren en slecht hart komt het vocht er overdag bij mij niet/nauwelijks uit. Pas als ik plat lig en mijn hart het dus makkelijker krijgt om alles rond te pompen, dan kan het vocht pas naar de nieren gepompt worden en dan kan ik gaan plassen. Word ik niet per definitie blij van aangezien dit soms urenlang op en neer lopen naar de badkamer betekent, dat kan ieder uur zijn maar kan ook iedere 20 minuten zijn. Ik heb wel eens om 5 uur 's morgens jankend op het toilet gezeten omdat ik zoooo graag wilde slapen.
03 apr 18 door lid: Tijmpje
|
Tijmpje, dat had ik voorheen dus ook. (Als kind al trouwens, maar toen is het totaal over het hoofd gezien). Zodra ik naar bed ging begon de narigheid... Wat je zegt, 8x per nacht eruit om te plassen was niets bijzonders. Ik heb sinds een paar jaar hydrochloorthiazide (12,5 mg) en in combinatie met lowcarb eten doet dat voor mij wonderen. (Ik hoef er nog maar 2x uit 's nachts en héél soms zelfs maar 1x!!) Is dat voor jou geen optie door je nierfunctie?
03 apr 18 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|