Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2018
|
124,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
700 kcal
|
Vet: 39,06g | Eiwit: 58,29g | Kolhy: 26,93g.
Ontbijt: Croissant, Omelet. Lunch: Zoute Haring. Snacks/Andere: Deen Gebraden Kiprollade. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
31 mrt 18 door lid: bianca114,7
|
Lijkt wel nu je alles ff "loslaat" dat 't een stuk beter gaat met je gewicht.. Of komt 't juist door de stress?
31 mrt 18 door lid: Mootjuh0107
|
Krijg je de smaak te pakken?
31 mrt 18 door lid: jong1432
|
Dat gaat de goeie kant op!
31 mrt 18 door lid: wvdzwart
|
Het zal niet direct door de stress komen want anders had ik afgelopen weken enorm moeten afvallen. Stress is voor mij een valkuil omdat het tot vreetbuien kan leiden. If het met loslaten te maken heeft weet ik ook niet zeker, wat wel helpt is dat ik nu even niet met het werk bezig hoef te zijn en me kan concentreren op het afvallen.
31 mrt 18 door lid: Hawkey4077
|
31 mrt 18 door lid: annemiek rembil
|
Langdurige stress is voor de meeste mensen ook een reden om juist aan te komen, vanwege hoge cortisol enz..
31 mrt 18 door lid: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis
|