Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2018
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 111,38g | Eiwit: 67,00g | Kolhy: 77,53g.
Ontbijt: AH Rode Pitloze Druiven, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Funksjonell Sukrin Gold, Milbona Turkse Yoghurt. Lunch: AH Tomaat, Ei, Keto Brood vol zaden 2.0, Chocolade-Noten Cake. Diner: AH Hollandse Snijbonen, AH Roomboter Ongezouten, Milbona Slagroom, AH Koolraap Gesneden, Stoofpot Hachee van Runderriblap. Snacks/Andere: AH Gezouten Cashewnoten, Bliss Balls Avocado Chocolade, Koekjes, Kaneel Crunchies. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
23 jan 18 door lid: Jinnn1202
|
thxxxxxx, ik dacht, ik compenseer jou een beetje 😝
23 jan 18 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|