|
Zou het dan echt.......😃
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1031 kcal
|
Vet: 40,38g | Eiwit: 71,54g | Kolhy: 91,98g.
Ontbijt: Appel, Gepelde Zonnebloempitten, AH Basic Havermout, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Galbani Mozzarella, Ei, Bonduelle Linzen. Snacks/Andere: Banaan, Ei, Quaker Havermout (40g), Courgette, Banaan, Fair Trade Biologische Cacaopoeder. meer...
|
|
2065 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suzannevdv's Gewicht Geschiedenis
|