|
Dat was. Kerst en oud...... en nu nieuw.....
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2476 kcal
|
Vet: 124,27g | Eiwit: 70,26g | Kolhy: 263,48g.
Ontbijt: Walnoten, Cacaopoeder (Ongezoet), Quaker Havermout (40g). Lunch: Melkan Roomboter Ongezouten, Fair Trade Hagelslag Puur, Cottage Cheese, AH Avocado Eetrijp, Volkoren Brood. Diner: Maltesers Maltesers , Cottage Cheese, Ijsbergsla, Gemengde Sla, AH Puur & Eerlijk Biologische Falafel Balletjes. Snacks/Andere: Maltesers Maltesers , Pringles Original. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Ja, nu nieuw en de laatste 4 kilo er af! Ik doe met je mee :)
04 jan 18 door lid: koffielover
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suzannevdv's Gewicht Geschiedenis
|