Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2017
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 55,88g | Eiwit: 78,68g | Kolhy: 135,57g.
Lunch: Kipfilet, AH Tortilla Wraps (40g), Tomaten. Diner: AH Halfvolle Vanille Yoghurt, AH Biologische Milde Magere Yoghurt, Euro Shopper Spekreepjes, Knolselderij, AH Boerenkool, Unox Gelderse Rookworst. Snacks/Andere: Orangefit Fit Green Protein Vanille, Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (31,3g), AH Puur & Eerlijk Groene Pesto. meer...
|
|
2299 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 39 minuten, Rusten - 15 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
 Reacties
10 nov 17 door lid: elntien
|
Je bent pas ziek geweest dus begrijpelijk denk ik. Je lichaam moest herstellen. Nu kan je terug verder Suzanne, veel succes 😙
10 nov 17 door lid: Budgie1
|
Ja, ik heb buikgriep gehad.
Dus ik was niet geschrokken.....😀
Ik ben blij dat ik onder de 73 zit.
Ik heb afgelopen week niets ingevoerd en op eigen idee gegeten. Dus dat is ook goed gegaan.
Nu gewoon rustig verder
11 nov 17 door lid: suzannevdv
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suzannevdv's Gewicht Geschiedenis
|