|
stabiel is ok (wat relaxed dat ik dat tegenwoordig zo inzie 😊 )
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 89,72g | Eiwit: 77,09g | Kolhy: 89,79g.
Ontbijt: AH Rode Pitloze Druiven, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Funksjonell Sukrin Gold, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Lunch: Olijfolie, Jumbo Zure Room, Ei, Keto brood van kokosmeel, Vruchten-Kwark Cake. Diner: AH Gekruide Kipworst, Ei, Philadelphia Bieslook Light, AH Kastanjechampignons, Gele Paprika's, AH Rode Uien, AH Courgette, Ratatouille. Snacks/Andere: Chocolade Crunchies, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij. meer...
|
gewichtsbehoud
|