|
wisselende week achter de rug.......😯
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2049 kcal
|
Vet: 66,27g | Eiwit: 75,60g | Kolhy: 238,35g.
Ontbijt: Milsa Roomkaas, Tonijn in Water (uit Blik), AH Volkorenbrood. Lunch: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Twinkelz XXL Hagelslag Puur, Euro Shopper Tomatenblokjes, Tomaten, Lima Spelt Rijstwafel. Diner: Aardbeien, AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Ei, Geitenkaas (Zacht), Aldi Walnoten, Broccoli. Snacks/Andere: Port, Appel, Bossche Bol. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Wel mooi stabiel gebleven. En nu komende week weer knallen! 💪💪💪
05 okt 17 door lid: koffielover
|
Klopt.... beetje emotionele dagen gehad en komen helaas nog. Maar we proberen te doen. ....
05 okt 17 door lid: suzannevdv
|
Wat zijn 100 grammetjes nu ? Het was misschien ook juist een slechte weekdag? Je bent héél mooi bezig weet je en daar heb ik alleen maar respect voor ! ❤❤
06 okt 17 door lid: Budgie1
|
Dan je budgie..... het leven verloopt niet altijd zoals gepland 🤣
06 okt 17 door lid: suzannevdv
|
Ja, het leven is een onvoorspelbaar iets. Maar ook uit nare gebeurtenissen kunnen positieve dingen voortkomen! Het is maar net of je die dingen ook wilt/kunt zien. Veel sterkte toegewenst, hopelijk zal de situatie verbeteren :)
06 okt 17 door lid: Winanda!
|
Suzanne, ik heb je een pb gestuurd.
06 okt 17 door lid: annemiek rembil
|
07 okt 17 door lid: Florianne50
|
bedankt Winanda.... een heel mooi gesprek gehad, want een mooie herinnering is!
Florianne ook bedankt!
08 okt 17 door lid: suzannevdv
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suzannevdv's Gewicht Geschiedenis
|