|
(maar waarom zie ik in m'n foon nou nog steeds die stomme Lbs ipv kg?!)
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 85,24g | Eiwit: 87,35g | Kolhy: 118,79g.
Ontbijt: AH Ananas Vers, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Gold, Mennel Kwark, Milbona Turkse Yoghurt. Lunch: Gekookt Ei, Kipgehaktbrood met paprika, Leidingwater, Honig Kippensoep, C1000 Soepgroenten Grof, Aldi Scharrel Kipdijfilet, AH Gevogelte Fond. Diner: Rode Paprika, Yoghurt Turkse Stijl 3% Vet, Groene Olijven zonder Pit, Balsamico Azijn, AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Uien, Olijfolie, Tomaten, Plus Zalmfilet op Huid, Melkan Yoghurt Turkse Stijl 3% Vet, Pesto Saus, Bio+ Volkoren Spaghetti. Snacks/Andere: Keto & LowCarb chocoladecake uit de slowcooker, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij. meer...
|
|
2765 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 5 minuten, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Koken - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 9 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Kan je aanpassen in het menu.
01 okt 17 door lid: ndijksen
|
nope, daar staat gewoon weergeven in kg. hij laat ook alleen de toe- en afnames in Lb zien. (bij ieders naam zeg maar) Doet ie sinds de laatste update afgelopen week.
01 okt 17 door lid: Elfje69
|
Hmm zeer vervelend. Hopelijk doet hij het snel weer normaal.
01 okt 17 door lid: ndijksen
|
Klopt, heb dat ook regelmatig. Ene keer geeft ie de berichten in de comunity in lbs aan en de andere keer in kg. Volgens mij gewoon een fout in de app.
02 okt 17 door lid: kimmmerd
|
ah, thx Kimmmerd! had al uitgelogd en opnieuw ingelogd, telefoon opnieuw opgestart en het toen opgegeven. Misschien is het na de volgende update weer ok :-D
02 okt 17 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|