|
Wie het kleine niet eert..... 😊
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 54,39g | Eiwit: 117,20g | Kolhy: 175,40g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Alpro Amandelmelk Ongezoet, Cherrytomaten, Milsa Roomkaas, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik. Lunch: Bloemkool, Tomaten, Golden Seafood Gerookte Regenboog Forelfilets, Danone Hüttenkäse. Diner: AH Suiker Staafjes, Van Gilse Poedersuiker, Jan Pannenkoeken Naturel. Snacks/Andere: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Sojamelk, Orangefit Fit Green Protein Vanille, Bakkersbest Mini Stroopwafels, Radijs, Wortelen, Cherrytomaten. meer...
|
|
1874 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
😃👍🏻 beter eraf dan erbij!
28 sep 17 door lid: Florianne50
|
ja zeker..... alleen vandaag een opgeblazen buik...pfff leek echt wel 6 maanden zwanger, dus voelde helaas niet zo dat het er af was....
28 sep 17 door lid: suzannevdv
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suzannevdv's Gewicht Geschiedenis
|