Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2017
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 59,94g | Eiwit: 72,36g | Kolhy: 77,64g.
Ontbijt: AH Rode Pitloze Druiven, Nectarines, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Gold, Melkan Magere Franse Kwark, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: Olijfolie, Bosui of Lenteui, AH Dille, AH Yoghurt Turkse Stijl, Gouda's Glorie Mayonaise, AH Trostomaten, Gekookt Ei, Dirk Scharrel Kipdijlap Naturel. Diner: AH Puur & Eerlijk Biologisch Rundergehakt, AH Balsamico Azijn, Olijfolie, AH Yoghurt Turkse Stijl, AH Elstar Appel, AH Kleine Augurken Zoetzuur, AH Rode Bieten. Snacks/Andere: Bodylab High Protein Dessert Yoghurt/Framboos, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|