Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2017
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 73,52g | Eiwit: 74,40g | Kolhy: 205,85g.
Ontbijt: Kaneel, AH Amandelmelk Ongezoet, Aldi Walnoten, Euro Shopper Havermout. Lunch: De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, De Ruijter Vlokken Melk, Mama Natuur Vegetarische Spread, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Gemengd Volkoren Brood. Diner: AH Magere Franse Kwark, AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Tomatensaus, Mozzarella Kaas, Pesto Saus, Koopmans Pizzabodem. Snacks/Andere: Banaan, AH Andijvie Fijngesneden, Sojamelk, Delicata Puur Chocolade 85%, Drop, Jonagold. meer...
|
|
1889 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suzannevdv's Gewicht Geschiedenis
|