Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2017
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2623 kcal
|
Vet: 113,52g | Eiwit: 125,97g | Kolhy: 270,90g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Body & Fit Whey Protein Exclusive, Appel, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Ijsbergsla. Lunch: AH Ongezouten Cashewnoten, AH Blauwe Bessen, AH Olijfolie Extra Vierge, Nectarines, AH Zilvervliesrijst, HAK Bruine Bonen, AH Ijsbergsla. Diner: Zalm, AH Zilvervliesrijst, Banaan, Avocado, Paranoten, Kiwi, Bleekselderij, AH Broccoliroosjes. Snacks/Andere: Body & Fit Micellar Casein Perfection, AH Ongezouten Cashewnoten, AH Knäckebröd Volkoren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vecasimic's Gewicht Geschiedenis
|