Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2017
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 74,39g | Eiwit: 84,36g | Kolhy: 97,76g.
Ontbijt: Ananas, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. Lunch: Nakd Strawberry Crunch, Zoete Gele Paprika, Uien, Royal Green Kokosolie, AH Kastanjechampignons, Ei. Diner: AH Avocado Eetrijp, Rode Paprika, Yoghurt Turkse Stijl 3% Vet, Groene Olijven zonder Pit, Balsamico Azijn, AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Uien, Olijfolie, Tomaten, Royal Green Kokosolie, AH Sperziebonen Gebroken, Dirk Scharrel Kipdijlap Naturel. Snacks/Andere: Nakd Rhubarb & Custard, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|