Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2017
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 83,50g | Eiwit: 72,03g | Kolhy: 100,46g.
Ontbijt: Nectarines, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. Lunch: Trek Cocoa Coconut Protein Flapjack, Trek Cocoa Oat Protein Flapjack. Diner: Lidl Gerookte Kipfilet, Dille, Tomaat, Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl, Rode Paprika, Gerookte Spekreepjes, Bosui of Lenteui, Citroensap (uit Blik of Fles), Avocado, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Nakd Rhubarb & Custard, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|