Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2017
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 32,22g | Eiwit: 81,53g | Kolhy: 236,30g.
Ontbijt: Cottage Cheese, Zonnatura Maïswafel Amarant Rozemarijn & Zeezout, Leidingwater, AH Magere Franse Kwark, AH Blauwe Bessen, Aardbeien. Lunch: Volkoren Brood, Uien, Knoflook, Combino Tomatensaus, AH Trostomaten. Diner: Milsani Halfvolle Vanille Yoghurt, Milsani Skyr, Champignons, Cherrytomaten, Zwarte Olijven, Rucola Sla, Euro Shopper Groene Pesto, Gele Paprika's, AH Couscous, AH Kippendijfilet. Snacks/Andere: Milbona Skyr Vanille, AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Chocolade (Puur), Hummus, Zonnatura Maïswafel Amarant Rozemarijn & Zeezout, Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (25g), AH Oranje Paprika, Appel. meer...
|
|
1976 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suzannevdv's Gewicht Geschiedenis
|