Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2016
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 79,50g | Eiwit: 71,45g | Kolhy: 107,58g.
Ontbijt: Bosbessen, Alesto Mixed Nuts, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, AH Romige Kokos Yoghurt. Lunch: Gekookt Ei, Scharrel Kipdijlap Naturel, Freshona Gehackte Tomaten, Kokosolie, Bosui of Lenteui, Uien, Knoflook, Citroensap (uit Blik of Fles), Komijn. Diner: Italiamo Scamorza Affumicata, Groene Olijven zonder Pit, AH Balsamico Azijn, AH Couscous, Courgette, Uien, Uien, Ijsbergsla, Aubergine, Komkommer (met Schil), Olijfolie, Rode Paprika, Tomaten. Snacks/Andere: Biona Organic Coconut Butter, Kruidvat Cacao Nibs, Sebahat Tahin, Royal Green Kokosolie, Medjool Dadels, Sukrin Gold, Lucy Cocoabutter, 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Kokosmelk, Kruger Cacaopoeder, Conimex Geraspte Kokos, Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Funksjonell Sukrin Gold, Groene Koe Roomboter Biologisch, Alpro Kokosmelk, Vanille Extract, Avocado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|