Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2016
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 85,86g | Eiwit: 66,35g | Kolhy: 103,42g.
Ontbijt: BioWise Lijnzaadmix Chia en Sesam, AH Rode Pitloze Druiven, Mango's, AH Kokoswater. Lunch: Babybel Babybel, Tomaat, Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl, Zwagerman Ontbijtspek, Bosui of Lenteui, Citroensap (uit Blik of Fles), Avocado, Gekookt Ei. Diner: AH Aubergine, Freshona Gehackte Tomaten, Kokosolie, AH Punt Paprika, AH Courgette, Uien, Champignons, Knoflook, Plus Zalmfilet op Huid. Snacks/Andere: Cocomi Kokosmeel, Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Horizon Zonnebloempasta, Royal Green Kokosolie, Banaan, Cocomi Kokosmeel, Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Horizon Zonnebloempasta, Royal Green Kokosolie, Banaan, Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Medjool Dadels. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|