Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2016
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 83,72g | Eiwit: 100,92g | Kolhy: 100,01g.
Ontbijt: Spinazie, Terrasana HANF Proteïn, Trader Joe's Amandeldrink Ongezoet, AH Rode Pitloze Druiven, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Lunch: La Vache Qui Rit La Vache Qui Rit Mix, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, AH Olijfolie Traditioneel, Witte Champignons (Geroerbakt), Ei. Diner: Mandarijn, Vis, Sabra Houmous, Mama Natuur Biologische Kokosolie, Broccoli. Snacks/Andere: Lucy Cocoabutter, Mama Natuur Biologische Kokosolie, Blooker Cacao, Body & Fit Kokosreepjes, Milbona Turkish Style Yoghurt 10% FAT, Toko Lien Santen, Trader Joe's Amandeldrink Ongezoet, Cocomi Biologische Kokos Meel, Alesto Mixed Nuts, Body & Fit Whey Perfection, Horizon Hazelnootpasta, Chateau Witte Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|