Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2016
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 27,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 104,93g | Eiwit: 87,73g | Kolhy: 124,53g.
Ontbijt: Terrasana HANF Proteïn, AH Rode Pitloze Druiven, Trader Joe's Amandeldrink Ongezoet, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Avocado. Lunch: Gekookt Ei, Bloemkoolsoep. Diner: Mandarijn, Mosterd, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Mama Natuur Biologische Kokosolie, Broccoli, AH Puur & Eerlijk Scharrel Kipdijfilet. Snacks/Andere: Favorina Witte Chocoladeletter, AH Gepelde Pistachenoten, Friesche Vlag Gecondenseerde Volle Melk met Suiker, Aldi Walnoten, Alesto Cranberries, Lucy Cocoabutter, Mama Natuur Biologische Kokosolie, Blooker Cacao, Body & Fit Kokosreepjes, Milbona Turkish Style Yoghurt 10% FAT, Toko Lien Santen, Trader Joe's Amandeldrink Ongezoet, Cocomi Biologische Kokos Meel, Alesto Mixed Nuts, Body & Fit Whey Perfection, Horizon Hazelnootpasta, Chateau Witte Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|