Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2016
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 27,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 84,28g | Eiwit: 81,78g | Kolhy: 157,44g.
Ontbijt: AH Elstar Appel, Zonnatura Agavesiroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. Lunch: Gekookt Ei, Unox Ossenstaartsoep. Diner: Mandarijn, Olijfolie, AH Winterpeen, Pastinaken, AH Casselerrib. Snacks/Andere: Favorina Witte Chocoladeletter, AH Gepelde Pistachenoten, Friesche Vlag Gecondenseerde Volle Melk met Suiker, Aldi Walnoten, Alesto Cranberries, Lucy Cocoabutter, Mama Natuur Biologische Kokosolie, Blooker Cacao, Body & Fit Kokosreepjes, Milbona Turkish Style Yoghurt 10% FAT, Toko Lien Santen, Alesto Mixed Nuts, Chateau Witte Chocolade, Trader Joe's Amandeldrink Ongezoet, Horizon Hazelnootpasta, Body & Fit Whey Perfection, Cocomi Biologische Kokos Meel. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|