Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2015
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 84,78g | Eiwit: 65,24g | Kolhy: 120,16g.
Ontbijt: Peren, Healthy Planet Agave Siroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Petit France Fromage Blanc, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. Lunch: Ketchup, Dulano Bockwurst in Zarter Eigenhaut, Witte Punten Dirk. Diner: Olijfolie, Lanfranchi Sesamolie, Kikkoman Sojasaus, AH Broccoliroosjes, Zalm. Snacks/Andere: AH Mango Gesneden, Frambozen, Bosbessen, Milbona Turkish Style Yoghurt 10% FAT. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|