Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2015
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 85,53g | Eiwit: 80,29g | Kolhy: 135,25g.
Ontbijt: Peren, Ekoland Bosvruchtenjam, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Lunch: Babybel Babybel, Lam, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Balsamico Azijn, AH Couscous, Courgette, Uien, Uien, Aubergine, Komkommer (met Schil), Olijfolie, Gevulde Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten. Diner: Bloemkool, Citroensap (uit Blik of Fles), Nutco Kokosmelk, Kikkoman Sojasaus, AH Passata Di Pomodoro, Koh Thai Red Curry Paste, Gember, Knoflook, Prei, AH Puur & Eerlijk Biologisch Rundergehakt. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Protein Cookies Appel Kaneel, Taste of Inspirations Authentic Belgian Dark Chocolate with Hazelnuts, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|