Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2015
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 94,31g | Eiwit: 83,63g | Kolhy: 93,58g.
Ontbijt: Peren, Zonnatura Agavesiroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Lunch: Ijsbergsla, Tomaten, Uien, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 0% Naturel, Zwagerman Ontbijtspek, Citroensap (uit Blik of Fles), Avocado, Gekookt Ei, Zure Room. Diner: Olijfolie, Maggi Kerriesaus, Bloemkool, Riblappen. Snacks/Andere: Ritter Sport Honig Salz Mandel, Ritter Sport Goldschatz. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|