Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2015
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 96,00g | Eiwit: 81,20g | Kolhy: 110,70g.
Ontbijt: Gala Appels, Zonnatura Agavesiroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. Lunch: AH Tomaat, Gekookt Ei. Diner: Knoflook, Uien, Olijfolie, AH Sperziebonen Gebroken, Rode Paprika, Lidl Gerookte Spekreepjes, Hatherwood Cod Fillet in Crispy Batter. Snacks/Andere: Ritter Sport Dark Chocolate 50% Cocoa, Ritter Sport Kakao-Mousse. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|