Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2015
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 88,47g | Eiwit: 76,75g | Kolhy: 87,51g.
Ontbijt: Gala Appels, Zonnatura Agavesiroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. Lunch: 1De Beste Bouillon met Mals Kippenvlees, Aldi Scharrel Kipdijfilet, Freshona Gehackte Tomaten, Bosui of Lenteui, Uien, Knoflook, Citroensap (uit Blik of Fles). Diner: Harde Parmezaanse Kaas, Champignons, AH Aubergine, Freshona Gehackte Tomaten, AH Punt Paprika, AH Courgette, Uien, Knoflook, Olijfolie, Kokosolie, Lamsbout. Snacks/Andere: Ritter Sport Kakao-Mousse, Ritter Sport Ореховый Рогалик. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|