Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2015
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2050 kcal
|
Vet: 144,95g | Eiwit: 105,82g | Kolhy: 81,81g.
Ontbijt: Zonnatura Agavesiroop, Alesto Nuts Royal, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Europese Druiven (Rood of Groen). Lunch: Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, AH Olijfolie Traditioneel, Witte Champignons (Geroerbakt), Ei. Diner: Eridanous Feta, Ei, Cherrytomaten, Bosui of Lenteui, Olijfolie, AH Balsamico Azijn, Paksoi, AH Komkommer, Alesto Luxe Noten Melange, Groene Olijven, Vomar Hotwings Kippenvleugels, Eridanous Halloumi With Chili. Snacks/Andere: Ritter Sport Honig Salz Mandel, Ritter Sport Ореховый Рогалик, Greece Pfefferonen, HAK Snackaugurken met Rode Peper. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|