Music Art's Logboek, 27 mrt 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2015
59 kg Tot nu toe verloren: 4 kg.    Nog te gaan: 1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 maart 2015:
1368 kcal Vet: 46,90g | Eiwit: 83,46g | Kolhy: 149,04g.   Ontbijt: Kellogg's All-Bran Flakes, Lidl Magere Yoghurt. Lunch: Lidl Magere Yoghurt, Kellogg's All-Bran Flakes. Diner: Biefstuk, Uien, Komkommer (met Schil), AH Snack Tomaatjes, AH Zoete Puntpaprika, Olijven (Klein tot Extra Groot), Aldi Verse Geitenkaas Honing. Snacks/Andere: Banaan, Sourcy Holy Soda Appel-Framboos, Peijnenburg Ontbijtkoek. meer...
2254 kcal Activiteit: Rusten - 4 uren, Werken - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Bureauwerk - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Douchen - 15 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten, Zitten - 2 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,3 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Music Art's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.