|
Pffff.. Gadverdamme.. 🥵 Het was eigenlijk zo lang geleden dat ik niet meer wist wanneer precies, maar net weer een slaapverlamming gehad. Doodeng. 😱😭 Een oorverdovend ruisend geluid (Wind? Neerstortend vliegtuig?) die laatste eerder... en de gordijnen die bol stonden, bijna het plafond raakte. Ik voelde m (onbewust?) al aankomen, heel lang en luid stop geroepen. Iets onzichtbaars heeft me nog aangeraakt daarna.. En toen was ik weer terug. Mijn oren ruisen nog na van het geluid, ik voel de plek van de aanraking nog, 🤨 en ik voel me uitgeput en helemaal niet lekker. Mijn hoofd barst uit elkaar. 🤢 Volgens mij krijg ik griep trouwens. Koorts is altijd een van de triggers geweest. Al kunnen dat ook de bijwerkingen van mijn nieuwe medicijnen zijn. Any way... Maar ik durf nog even niet terug in slaap te vallen. Ik weet ook dat ik de komende paar uur moeite heb om mijn hoofd op te tillen, of op mijn benen te staan. Dus schrijf ik hier maar een mini horror story, voor de nachtbrakers en vroege vogels onder ons. 😉
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 47,20g | Eiwit: 98,16g | Kolhy: 245,85g.
Ontbijt: Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen, Becel Light, AH Gelderse Gekookte Worst, Becel Light, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Beemster 30+ Oude Kaas. Lunch: Céréal Hagelslag Puur, Afbakbroodje, AH Gebraden Kipgehakt, Becel Light. Diner: AH Geitenkaas Naturel 45+, AH Tomatenpuree, AH Biologisch Rode Kool Gesneden, AH Spruitjes, Rode Chilipepers, AH Pompoenstukjes, Magioni Courgette Pizzabodem. Snacks/Andere: Melkunie Protein Hazelnut Macchiato, Oploskoffie (Poeder), Body & Fit Smart Proteine. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Ik was trouwens om 05:37 weer ‘terug’ en 05:47 aan het typen geslagen hier, om maar even niet in slaap te vallen. 06:12 drukte ik op verzenden.. Zo moeizaam gaat het dus bij mij om terug te komen na een slaapverlamming.
06 jan 23 door lid: Dappere-Dodo
|
En heel irritant dat ik nu mijn spieren niet goed kan vertrouwen.. ik wil naar de wc. 😂
06 jan 23 door lid: Dappere-Dodo
|
|
|
06 jan 23 door lid: keto_danny
|
07 jan 23 door lid: Denise 2.0
|
07 jan 23 door lid: Gerrika G
|
07 jan 23 door lid: Rommeltjes
|
07 jan 23 door lid: dani.p2
|
wat vervelend voor je, sterkte gewenst
07 jan 23 door lid: gien55
|
Vreselijk. Ik weet wat het is, zoals jij weet. Bij mij duurde het terugkomen ook altijd uren vroeger. Laatste jaren laat ik er ademhalingsoefeningen op los en dat helpt om te 'landen'.
07 jan 23 door lid: Tijmpje
|
Ik weet ook wat het is. Vroeger was ik echt bang. Nu niet meer en kom er sneller uit.
Het blijft toch iets vreemds net als lucide dromen. Dat dan wel weer leuk is. Knuffel x
07 jan 23 door lid: TommeyLou 68
|
07 jan 23 door lid: Lind@@h
|
07 jan 23 door lid: Peggy Eleonore
|
07 jan 23 door lid: Suzepluus
|
07 jan 23 door lid: claudet57
|
Ik heb t ook wel eens , maar na een paar x draaien slaap ik weer in gelukkig.
07 jan 23 door lid: annemiek rembil
|
Annemiek, op zo’n moment ben ik gewoon te bang om weer in slaap te vallen. Ik zou het kunnen, want ik was echt twee uur weg aan het zakken, maar ik ben dan zo ontzettend bang dat ik weer terug kom in die verlamming. Als ik namelijk gelijk weer in slaap val, komt het vaker terug als dat ik mezelf even een paar uurtjes afleid. Geen garantie.. Ik hou mezelf dan zo lang mogelijk bezig. Rond 8 uur, ben ik weer gaan slapen. Geen verlamming meer gehad. Een paar uur later uit bed gekomen, maar het duurde toch wel tot een uurtje of één voor ik mezelf weer helemaal ‘kon vertrouwen’ .. Begin van de avond wel bijna een paniekaanval. Ik had de deur open gezet om het afval weg te gooien, ik draai me om om het afval te pakken, draai me terug en de gordijnen staan bol, door de wind die naar binnen kwamen. Nouuu.. Ik had het niet meer! 🙈 Gelukkig snel binnen 10 seconden herpakt hoor.
07 jan 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Zo eng! Ik heb het afgelopen jaar een keer gehad voor het eerst. Ik had een drukkend gevoel op mijn borst en alsof iemand met 2 handen mijn keel aan het dichtknijpen was maar ik kon niet bewegen of praten. Dacht toen eerst nog dat het mijn vriend was, want die doet vaak rare dingen in zijn slaap (praten of mij vast pakken omdat hij dan droomt dat ik val). Echt gek om mee te maken en kan me goed voorstellen dat je dan niet durft te gaan slapen!
07 jan 23 door lid: Joyce1994
|
Ik had de eerste keer nieuwe medicijnen, en daar stond dat je er wanen door kon krijgen. Meteen mee moeten stoppen. Maar daarna nog een paar x gehad 🫣 , best eng idd.
07 jan 23 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dappere-Dodo's Gewicht Geschiedenis
|