|
Ook maar even hier invoeren. 😂
Niet zo veel gegeten vandaag, dus misschien morgen nog lager.
Om 15 uur begonnen met 70 gram druiven, een paar 'shuttles' een paar koffieboontjes met chocola eromheen, en net mijn eerste 'echte' maaltijd. Hoewel dat ook niet écht een maaltijd te noemen is.. 🙈
Een cup a soup, een blikje tonijn, een blikje edamamme bonen, en een avocado.
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Doet de app en de website ook weer eens raar bij jullie? Ik zie mijn eigen berichten bijna niet, en de berichten van andere weer bijna allemaal oud. 😒
17 dec 22 door lid: Dappere-Dodo
|
ik krijg inderdaad ook wel weer oude berichten. en opnieuw laden helpt ook niets.
wat voor lekkers heeft je buur allemaal voor je meegenomen.
17 dec 22 door lid: smootylaatmaar
|
Als ik shuttles koop zijn ze elke keer veel te donker gebakken, bijna verbrand. Balen, want vroeger at ik die echt wel vaker (maar lijn-technisch misschien wel beter).
Die koffiebonen met chocolade zijn geweldig maar niet veilig bij me. Hele zakje moet leeg 😂.
De rest klinkt prima maar wel wat weinig... fijne avond!
17 dec 22 door lid: Wobbeltje!
|
Ik had niet heel veel op mijn lijstje gezet hoor zus, maar dat ik even 3 dagen door kan. 🥰 Voor ontbijt Griekse yoghurt, voor lunch Tomatensoep, en voor avondeten Couscous. Die laatste 2 zijn van die pakketten waar alles in zit voor een maaltijd, meestal doe ik (afhankelijk van soort en supermarkt) 2 of 3 dagen met een pakket. Super makkelijk! 🥳
17 dec 22 door lid: Dappere-Dodo
|
17 dec 22 door lid: smootylaatmaar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dappere-Dodo's Gewicht Geschiedenis
|