|
Ik had een goede week!
Helaas lukt het mij niet om mijn challenge foto te plaatsen. Ik zal het later nogmaals proberen.
(We gaan zondag weer Japans eten, dus ik moet nog even genieten van deze daling 😂)
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 89,71g | Eiwit: 62,99g | Kolhy: 21,07g.
Ontbijt: Water. Lunch: AH Frambozen, Xucker Schoko Drops, De Zaanse Hoeve Slagroom, Pit&Pit Kokosmeel Bio, Pit&Pit Amandelmeel, Domspitz Milch Cottage Cheese, AH Roomboter Ongezouten, AH Ei. Diner: Hellmann's Real Mayonnaise, AH Mascarpone, Mutti Gepelde Tomaten, Courgette TNF, AH Pompoen Lasagnebladen, Nevo Komkommer met Schil , De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Gehakt Half-om-Half. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
25 nov 22 door lid: Gerrika G
|
Ja ik ben zeker niet ontevreden. Al zit er nog steeds wat vakantie gewicht aan. Maar dat zou weleens vet kunnen zijn 😩
25 nov 22 door lid: keto_danny
|
Ook dat krijg je er wel weer af 🥰
25 nov 22 door lid: Gerrika G
|
Ja ik heb geduld, maar niet heus 😂
25 nov 22 door lid: keto_danny
|
25 nov 22 door lid: Gerrika G
|
Ik weet wel dat het niet sneller zou moeten, maar ik zou het stiekem wél willen.🙈
25 nov 22 door lid: keto_danny
|
Keurig toch 💪
Dat laatste beetje komt ook wel weer goed hoor❤️😘
25 nov 22 door lid: Nel_69
|
25 nov 22 door lid: Chrisje.66
|
Ik ben weer terug op mijn pre-vakantie gewicht!
26 nov 22 door lid: keto_danny
|
26 nov 22 door lid: Nel_69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|