|
Challenge hier aangegaan met start van weekmenu's koolhydraatarm. Vorige week thuis gekomen met vakantie kilo's maar die zijn er nu af.. Vanaf nu zal het niet meer zo hard gaan en is dit allemaal vocht wat eraf is. Op naar week 2
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|