|
Waar ik gisteren ineens weer op het gewicht van vorige week zondag stond, ben ik nu 0,4 kg lichter dan twee dagen geleden 🤷♀️
Ik ben 0,8 kg lichter dan vorige week zondag en 6,6 kg lichter sinds de start (nu 6 weken bezig).
Bio is geüpdatet.
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2062 kcal
|
Vet: 76,86g | Eiwit: 153,97g | Kolhy: 185,37g.
Ontbijt: Halfvolle Melk, AH Basic Havermout, Blooker Cacao Poeder, Halfvolle Melk, Koffie. Lunch: Jalapeno Peper, Rode Paprika, Tomatensaus, Sriracha, Tomaten, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Uien, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Pannenkoeken. Snacks/Andere: Starbucks Chai Tea Latte (Tall), Latte Macchiato. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
|
|
Dat is écht geweldig, en super veel!💪🏻🎉
16 okt 22 door lid: keto_danny
|
16 okt 22 door lid: Gerrika G
|
Jeetje wat doe je het ontzettend goed! 🥳
16 okt 22 door lid: Warrigeboel
|
16 okt 22 door lid: SabineS85
|
Dankjulliewel! Ik ben er blij mee 😊. Als ik gemiddeld 0,7 kg per week blijf afvallen, dan ben ik met kerst op mijn streefgewicht. Aangezien ik er vanuit ga dat het minder snel zal gaan, zal ik dat niet halen, maar dan ben ik wel een eind op weg 😁.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Antoinette loves food...'s Gewicht Geschiedenis
|