|
Zit er eindelijk weer eens beweging in... 🙄😂😂 Ik weet wel hoe het komt, geen vet want ik heb geen 4000 kcal te veel gegeten, maar gisteravond zo naar van mijn te lage bloeddruk, dat ik nog om 23.30 (de laatste) twee dubbel belegde bolletjes en tien koffieboontjes met pure chocola gegeten. Koolhydraten dus. 😂 En het hielp niet eens om mijn bloeddruk te verhogen, zag ik net. 😔
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
bloeddruk nu nog te laag dus??? een bouillon in huis??? misschien is dat wat???
12 okt 22 door lid: smootylaatmaar
|
Als je suikerspiegel te laag is, is het goed om te eten.
Als je bloeddruk te laag is, kan extra vocht helpen (dat verhoogt het bloedvolume) evt. met toegevoegde (mineraal)zouten om het vast te kunnen houden.
12 okt 22 door lid: Tijmpje
|
Dankjewel voor de tips 🤗🥰
12 okt 22 door lid: Dappere-Dodo
|
Ik weet niet of ik nu blij moet zijn dat ik minimale boodschappen in huis heb of niet.. Deels bewust, deels vergeten, en deels lege schappen. 🤪 Op eens vreselijk emotioneel, het liefs wil ik een mega zak chips open trekken of zo. Maar het enige wat ik kan doen is een sneetje brood beleggen of een witlofsalade nemen, maar dan moet ik morgen weer terug.. 😔
12 okt 22 door lid: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dappere-Dodo's Gewicht Geschiedenis
|