Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2022
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 65,55g | Eiwit: 54,84g | Kolhy: 186,27g.
Ontbijt: AH Magere Melk, Koffie, Appel, AH Basic Havermout, Halfvolle Melk. Lunch: AH Thaise Wokgroente, Culinella Vloeibare Boter, Ei, AH Witte Kaas 45+. Diner: Zonnebloemolie, Paturain Cuisine, AH Mascarpone, Champignons, AH Spinazie Vers, Lassie Risotto Rijst, Knoflook. Snacks/Andere: Mandarijn, Komkommer (met Schil). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Fatsecret had mijn streefgewicht veranderd 🤔
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Antoinette loves food...'s Gewicht Geschiedenis
|