|
Da's toch nog een pond de afgelopen week!💪🏻
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 105,29g | Eiwit: 52,07g | Kolhy: 21,00g.
Lunch: AH Frambozen, BioWise Kokosolie, Amandelmeel, Griekse Yoghurt 10%, Kokos Meel, Avocado Eetrijp. Diner: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Gesneden Uien, Zaanse Mayonaise, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Uitgebakken Ontbijtspek, AH Burger Kaas, AH Excellent Ultimate Beef Burger , Protein sparing bread. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
|
|
Ja, ik ben er blij mee! Goed herpakt na mijn zak chips een week geleden.💪🏻
Helaas heb ik nu zo'n pijn in mijn voet, dat ik nu wat anders aan mijn hoofd heb.😓
Straks naar de dokter....
26 sep 22 door lid: keto_danny
|
Zeker! En als je dan toch weet af te vallen over een week tijd, dan is een uitspatting af en toe ook minder erg. Ik las het van je voet.. vervelend zeg. Met een beetje pech ben je er nog wel even zoet mee.. Hopelijk valt het mee!
|
26 sep 22 door lid: keto_danny
|
|
|
26 sep 22 door lid: annemiek rembil
|
26 sep 22 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|