|
Ok, blijkbaar toch een reëel gewichtsverlies gisteren 🙈
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 76,30g | Eiwit: 45,55g | Kolhy: 161,09g.
Ontbijt: Halfvolle Melk, Appel, AH Basic Havermout. Lunch: Panetteria Di Sergio Scrocchi. Diner: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Excellent Mayonaise, Frieten, Frikandel, Berehap. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|