keto_danny's Logboek, 20 sep 22

Één kilo voor één zak Chio donuts chips 😳
Oké, eigen schuld, dikke buik!
Maar ik heb er ontzettend van genoten, en ik ga het de rest van de week compenseren.
Ik ben wel om 20 uur naar bed gegaan, want ik kon alleen nog maar aan eten denken 🙈
65,8 kg Tot nu toe verloren: 28,5 kg.    Nog te gaan: 0,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 september 2022:
1491 kcal Vet: 92,17g | Eiwit: 94,71g | Kolhy: 28,19g.   Lunch: Zaanse Mayonaise, Prei Gekookt, Extra Belegen 48+, Zwagerman Gegrilde Beenham. Diner: Sesam vet bommetje, AH Ovenschotel Kipfilet Pesto Pijnboompit, Nevo Bloemkool Gekookt . Snacks/Andere: AH Suikervrije Knoopjes Drop. meer...
Gewichtstoename van 7 kg per week

25 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Oh jee 😆 En heb je lekker geslapen? Ik zou om 04:00 wakker zijn als ik zo vroeg naar bed ging 😄 
20 sep 22 door lid: SabineS85
Heerlijk geslapen! Werd om 4 uur wakker om te plassen, en om 6 uur weer wakker van de wekker 😂 
20 sep 22 door lid: keto_danny
Oh, wat heerlijk. Ik heb, voor het eerst in weken, ook weer eens 9 uur geslapen. Het was blijkbaar een goede nacht om te slapen 😀 
20 sep 22 door lid: SabineS85
Je moet ook lekker kunnen genieten! Komt goed als je weer je dieet aanhoudt. (Ik ga de chips eens opzoeken, ik ken ze niet. Of kan ik dat beter niet doen..?) 
20 sep 22 door lid: Antoinette loves food...
en waar heb je over gedroomd??? 
20 sep 22 door lid: smootylaatmaar
Die chio moet ik ook niet in huis hebben, die zijn te lekker 🙈 
20 sep 22 door lid: bebechan
Hadden jullie niet van te voren kunnen doorgeven dat vannacht een goede nacht was om te slapen? 😂 
20 sep 22 door lid: Dappere-Dodo
Balen van die kilo per zak chips, maar nu gewoon weer door. 😘 
20 sep 22 door lid: Dappere-Dodo
O ja, heb al een aantal weken een zak hier in de kast liggen, maar durf 'm niet open te maken. 
20 sep 22 door lid: Tijmpje
Ik had het gisteren met M&M's die kan ik heel moeilijk weerstaan en het bakje ging dus ook leeg😋 
20 sep 22 door lid: linkelouitje
Zo'n zak kun je beter weten dan een zak lays chips, scheelt zo'n 1000 calorieën. En ik vind ze heerlijk. Dus als ik dan mezelf chips toestand, dan deze  
20 sep 22 door lid: keto_danny
Doe je goed hoor, moet ook kunnen 👍😋 
20 sep 22 door lid: linkelouitje
Weten=eten 
20 sep 22 door lid: keto_danny
Toestand=toe sta Tjemig hé, gaat lekker!  
20 sep 22 door lid: keto_danny
🤣 ik begreep het😉😘 
20 sep 22 door lid: linkelouitje
Ik dacht zelf, wat staat daar nou weer 😂🙈 
20 sep 22 door lid: keto_danny
zware straf😪 
20 sep 22 door lid: asjege
Ja, en toen heb ik gisteravond nog een zakje suikervrije dropjes opgegeten 💩💩💩 
21 sep 22 door lid: keto_danny
Dus, met een beetje geluk, komt die chips er snel weer uit. 
21 sep 22 door lid: Tijmpje
Haha, nou de weegschaal zei nog hetzelfde 🙈 
21 sep 22 door lid: keto_danny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


keto_danny's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.