Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2022
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 28,7 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1913 kcal
|
Vet: 102,88g | Eiwit: 124,86g | Kolhy: 109,70g.
Lunch: Alpro Coconut No Sugars, Alesto Pistachios, Danone Hüttenkäse , Body & Fit Egg White Powder, Dr. Oetker Gelatine, Eiwit. Diner: Delicieux Oude Kaas Kroketjes, Taco met Kip, Kaas, Sla, Tomaat en Salsa, Nacho's met Rundvlees, Bonen, Kaas en Zure Room, Knorr Mexicaanse Quesadillas, Zaanse Mayonaise, Lidl Zoete Aardappel Friet, Mora Hamburgers. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Kijk dat is toch weer mooi
17 aug 22 door lid: Gerrika G
|
Ja hoor, gaat prima zo! Vanavond gaan we wel tapas eten. Maar ik neem geen toetjes, want daardoor raak ik weer off track. Low calorie lunch, en de rest van de week hou ik er ook rekening mee. Dus het moet goed komen.😊
17 aug 22 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|