Dappere-Dodo's Logboek, 07 aug 22

frustrerend hé lieverd die kilo's erbij maar komt goed hoor is waarschijnlijk inderdaad gewoon vocht. Fijn dat je weer terug bent💕 

Hoe gaat het met je?❤️ 

Het wisselt echt per uur, geloof ik. Echt een achtbaan! Maar naar omstandigheden (BLEH) gaat het allemaal wel redelijk. 🥰 Ik wil onder begeleiding rustig aan beginnen met sporten, die ziekte en burn-out zijn echt een aanslag op mijn lichaam, voel me steeds vaker een 80 jarige. Eerst twee keer in de week, en dan langzaam aan uitbreiden. Hopelijk. 🤗 Vandaag begonnen met een wandeling naar de sportschool, die zit maar 700 meter verderop. 🤩 Op de terugweg wilde ik een ontbijtje halen, maar het was pas 11.15 uur, drie kwartier voor de winkels open gingen. Een (onbekende) oudere vrouw had ruim een half uur met de (elektrische) fiets gedaan om ‘hier’ te winkelen, voor haar herstel aan het fietsen, vertelde dat ze ziek was geweest en zo. Maar de winkels waren allemaal gesloten. Flink gemopper. Zielig hoor.. Maar ik kan er verder ook niks aan doen. Ik heb nog gezegd dat ze misschien een kop koffie kon krijgen op het terras, maar ze ging wel verder fietsen. Terug naar huis gelopen, even een half uurtje gerommeld, en de fiets gepakt voor boodschappen. Nu om 14.00 uur mijn eerste maaltijd van de dag gehad. 🙈 Geitenkaas chaffle, met cheddar in plaats van geitenkaas want die was er niet. 😛 Viel een beetje (te) zwaar, (onbedoeld weer 16-8 IF) maar wel lekker. 🥰 Nu even bijkomen. Straks de vaatwasser verder uit- en inruimen. En verder zie ik het wel vandaag.. En jullie? ❤️ 

Dat is echt balen Dodo, hopelijk lukt het met sporten zodat je jezelf snel weer een stuk beter gaat voelen🙏 Ik heb net een groot gedeelte van het terras en onder de overkapping opgeruimd en schoongemaakt. Er is afgelopen vrijdag gras gelegd en daardoor lag er overal zwart zand. Over 2 weken komen ze nog wat werkzaamheden uitvoeren maar dan is het tot die tijd toch weer een beetje toonbaar allemaal. Nu even relaxen want over een uurtje moet ik gaan werken en mijn dienst duurt tot 23.30 mits er zich geen calamiteiten voordoen! 

Je kunt niet iedereen helpen mop. Ik hoop dat je de rest van de dag een beetje goed doorkomt.❤️ Met mij gaat het zo zo, niet om over naar huis te schrijven. Ik heb weer een dikke dip. Maar we proberen er maar wat van te maken. Dus we gaan straks samen uit eten. Ik heb niet gegeten sinds gisteravond. Dat mag ik niet van mezelf, anders heb ik deze week écht teveel gegeten. Komende week maar helemaal volgens schema eten.🤪 

Ik probeer zoveel mogelijk rustig aan te doen voor de drukte in mijn hoofd voor zover dat gaat met het verbouwen en de schoolvakantie en dus extra kids 3 weken maar de ene dag gaat beter dan de andere. Maar komt goed. Doe je rustig aan opbouwen met sporten lieverd, anders ga je misschien juist achteruit en dat moet je niet willen. Je hebt het al pittig genoeg💕