|
Hoppa, vette, welverdiende whoosh!💪🏻
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 112,83g | Eiwit: 59,49g | Kolhy: 20,55g.
Lunch: Belbake Geraspte Kokos, Keton1 Mct Olie , Nevo Bloemkool Gekookt , Go Tan Kokosmelk, AH Avocado Eetrijp. Diner: Courgette TNF, Nevo Champignons, Mutti Pelati, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Gehakt Half-om-Half. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|