|
En weer eraan, en zo blijven we bezig 😩
Vanavond waarschijnlijk weer uit eten, dus morgen nog meer in de plus...
Ik heb ook zo'n zwaar leven 😉
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 93,79g | Eiwit: 141,49g | Kolhy: 84,65g.
Ontbijt: Ontbijt koeken, Chocolate chip cookies. Lunch: Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Bell Plantation PB2, AH Basic Zuivelspread Naturel, Body & Fit Egg White Powder, Dr. Oetker Gelatine, Eiwit. Diner: Delicato Dille Saus, Go Tan Gebakken Uitjes, AH Excellent Ossenhaas, Van Dijk Ambachtelijk Fries Roggebrood, Latte Macchiato, AH Groene Pepersaus, AH Verse Franse Friet, AH Kogelbiefstuk. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Tja, je gewicht schommelt nu eenmaal per dag.
28 jul 22 door lid: Tijmpje
|
Waar ga je vanavond uit eten? Zijn er wel keto-keuzes of denk je helemaal los te gaan?
28 jul 22 door lid: Wobbeltje!
|
Eet smakelijk
En een gezellige avond😘
28 jul 22 door lid: Nel_69
|
Het blijft een beetje op en af gaan hé. Maar gemiddeld blijft het gelijk😘. Veel plezier vanavond 😘
28 jul 22 door lid: linkelouitje
|
Als je in een calorietekort zit, verlies je alsnog vet.
28 jul 22 door lid: Vecasimic
|
28 jul 22 door lid: Peggy Eleonore
|
Dank jullie wel!😘
Weet ik @Veca, maar kan mij tegenwoordig wat moeilijker aan een tekort houden. Omdat ik het op andere dagen weer dubbel en dwars overschrijdt.
Maar vanavond, zie profiel, denk ik dat ik het netjes heb doorstaan.
28 jul 22 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|