Elfje69's Logboek, 23 jun 22

Zo hé, echt blij met mezelf 🤩 Vijf dagen niet m'n eten hier ingevoerd... niet ge-micromanaged... "Gewoon" op ervaring goede keuzes gemaakt, zonder los te gaan "omdat ik het toch niet invoerde"... Uit lunchen geweest met een vriendin, iedere dag een ijsje genomen... En dan toch in 5 dagen 2 ons eraf! Helemaal jippie ☀️
81,1 kg Tot nu toe verloren: 11,9 kg.    Nog te gaan: 7,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Wat goed El!!!! Zorgt het ook voor wat meer rust nu je weinig afweegt? 
23 jun 22 door lid: Warrigeboel
Hé Shir 🥰 Met sommige dingen ZEKER ja! Zoals dat ik vd week gevulde paprika's en aubergine at... Normaal gesproken eerst alles afwegen...in kookboek invoeren met aantal porties... Dan schatten hoeveel ik uiteindelijk overal van nam... Nu gewoon alles op gevoel in de pan geflikkerd, lekker de oven in en klaar 🤷 Dingen als yoghurt ben ik wel af blijven wegen, maar vooral omdat ik gewoon 5 dagen wil doen met zo'n emmertje (en dan niet op de laatste dag een theelepeltje yoghurt over hebben 😜). En omdat nu niet ben aangekomen en zelfs ietsje ben afgevallen geeft het nog meer rust. Kijk, de komende twee dagen ga ik lekker helemaal los en uit m'n plaat, dus daarna ga ik wel een week strak plannen en invoeren...maar daarna wil ik het (denk ik) wel weer even op deze manier proberen ook ☺️ Hoe ga jij meis? 
23 jun 22 door lid: Elfje69
Wat goed zeg! Heel veel plezier in Den Haag 🥳 
23 jun 22 door lid: SabineS85
Thxxxx beeb 
23 jun 22 door lid: Elfje69
Niet té goed gaan hoor, straks heb je ons helemaal niet meer nodig 😂🤭🥰 
23 jun 22 door lid: Dappere-Dodo
Gekke Inge, ik heb dat toch überhaupt niet nodig. Ik ben hier om jullie te helpen 🤪😇🥰 
23 jun 22 door lid: Elfje69
Dat is lief 😂😂🥰 
23 jun 22 door lid: Dappere-Dodo
Lekkerrr beziggg 👍🏼 
23 jun 22 door lid: Renner123
Goed bezig en wat ben je toch een goeierd 😘 
23 jun 22 door lid: PeetjePuk
Veel plezier in Den Haag 👏 
23 jun 22 door lid: annemiek rembil
Haha snap ik heeel goed! Met mij gaat het nu weer beter. Ging niet zo lekker afgelopen tijd. Combinatie met nieuwe baan en studie flink onderschat. Nu bij beiden redelijk ingekomen dus gaat de goede kant weer op! Lief dat je het vraagt 😘 
23 jun 22 door lid: Warrigeboel
Doe je goed 🥰 
24 jun 22 door lid: carolinequichou

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elfje69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.