keto_danny's Logboek, 22 jun 22

Teveel gegeten, maar niet genoeg om 1,5 kilo in vet aan te komen. Al ben ik in jaren geen 67,3 kilo geweest.😩
Dus er is wél werk aan de winkel.
Zo jammer dat steeds de remmen helemaal los gaan.
Vooralsnog weinig "slechte" dingen in het vooruitzicht, op het gesprek met de tegenpartij van de letselschade na. Dus nu geen excuses meer, ik moet er nu 5 kilo vanaf zien te krijgen.💪🏻🙄
67,3 kg Tot nu toe verloren: 27 kg.    Nog te gaan: 2,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 juni 2022:
1101 kcal Vet: 80,65g | Eiwit: 60,30g | Kolhy: 16,81g.   Ontbijt: Hands Off My Chocolate Seriously Dark. Lunch: Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Naturel, AH Rabarber. Diner: AH Olijfolie Mild, AH Snacktomaatjes, Plus Uitgebakken Ontbijtspek, Zaanse Mayonaise, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Verse Kipburger Naturel. meer...
Gewichtstoename van 10,5 kg per week

46 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 24
Reacties 
zoek eens op dpp4 supplement.. misschien heb je er wat aan ❤️ 
22 jun 22 door lid: E.lena90
Waar is dat voor? 
22 jun 22 door lid: keto_danny
🥰🥰 zet m op! 
22 jun 22 door lid: roweenz
kun jij 💪💪 
22 jun 22 door lid: Gerrika G
Ik voel met je mee Danny 😵‍💫. Je hebt morgen ook de vergadering van je werk toch, of is dat al geweest? Sterkte met alles 💖 
22 jun 22 door lid: annemiek rembil
Ik heb de vergadering vorige week gewoon afgezegd!😂 Psycholoog en letselschade dacht ik ook vorige week te hebben, maar was dus deze week 🙈 Maart de psychologe heeft corona, dus naar volgende week donderdag verschoven. De letselschade zie ik morgen ook allemaal wel weer hoor! Ik heb tenslotte niet voor niks een wia uitkering gekregen. En het gaat ook gewoon (nog) niet goed met mij. Hier en nu, hier en nu, hier en nu, is mijn mantra geworden. Wat snaaien betreft, het is net zo'n soort stemmetje als de depressie. En soms laat ik dat stemmetje winnen, en voel ik mij een loser 😅 
22 jun 22 door lid: keto_danny
Oja, nu je het zegt, was rond het overlijden van je oma toch? Heb je een wiauitkering? Ben je al voor x % afgekeurd ? Dacht dat dat pas na 2 jaar was, of is het echt al zolang geleden 😆. De tijd gaat natuurlijk heel snel. Dat stemmetje dat je denkt ik wil niets maar je hand al in de kast grijpt 😵‍💫 . Brrrr, blijft vechten dit 😧 
22 jun 22 door lid: annemiek rembil
Ik keek net ff , maar je woog in februari 2020 nog ruim 70 kg. Dus je doet het hartstikke goed 👍 
22 jun 22 door lid: annemiek rembil
Ik ken een prachtige sterke vrouw, die heerlijke recepten in een Ebook heeft gebundeld. Misschien haar even contacten. Dan weet je weer waar je t voor doet. Zet em op knapperd♥️💋 
22 jun 22 door lid: smootylaatmaar
even een knuffel voor jou😘💜 
22 jun 22 door lid: claudet57
Wat zijn jullie toch schatten! @Annemiek, ik was 05-11-21 al 2 jaar ziek. Toen heb ik voor 50% een wia uitkering gekregen. De tegenpartij wil mij "gewoon" even zien, word er gezegd. Mijn letselschade advocaat komt 15 minuten eerder, om mij op mijn gemak te stellen. Maar ik vind het best intimiderend om alleen met die 2 mensen te moeten praten. Vorige keer ging dat met beeld bellen, vanwege corona. 
22 jun 22 door lid: keto_danny
Sterkte voor je gesprek van morgen. Fijn dat je letselschade advocaat eerder komt, kan de dingen alvast doornemen. Laat de feiten voor zich spreken, maar ook je hart. Succes😘❤️ 
22 jun 22 door lid: carolinequichou
Dank je 😘 ❤️ 
22 jun 22 door lid: keto_danny
Succes. 😘 
22 jun 22 door lid: Renner123
Dank je ☺️  
22 jun 22 door lid: keto_danny
Goh! Al 2 jaar geleden? ! Wat gaat het hard. Succes morgen , laat je maar gaan als het komt hè , niets inhouden 🤪😓 
22 jun 22 door lid: annemiek rembil
Al 2,5 jaar geleden dat ik mijn ongeluk had 🙄 Ik heb al een wia uitkering sinds november. Maar daar heeft de letselschade eigenlijk niets mee te maken. Behalve dat zij mijn salaris moeten aanvullen tot 100% 
22 jun 22 door lid: keto_danny
Sterkte lieverd Komt allemaal goed Jij kan dit 💪 Weet dat er heel veel mensen morgen aan je denken 🍀🙏👍🥰❤️😘 
22 jun 22 door lid: Nel_69
Jee, 2,5 jaar geleden. Waar was ik en wat heb ik gedaan 🤣🤪 
22 jun 22 door lid: annemiek rembil
En sterkte vandaag Danny, met het gesprek. ♥️💋 
22 jun 22 door lid: smootylaatmaar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


keto_danny's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.