|
beetje jammer dat mijn uitspattingen van woensdag nog deels aan me vast kleven 🤭
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 110,69g | Eiwit: 62,70g | Kolhy: 27,47g.
Ontbijt: Fage Griekse Yoghurt 5%, Milbona Verse Slagroom, Groente / Keto - Rabarbercompôte. Lunch: Thenewfood Avocado, Thenewfood Veldsla, Oregano, Thenewfood Komkommer, Thenewfood Bosui, Thenewfood Tomaten, Alle Soorten, Keton1 Mct Olie Green Omega-7, Mayonaise van El Zelf, Nevo Little Gem, Baby Romaine, Dodoni Plant’d Greek White. Diner: Céréal Aardbeienjam 90% Minder Suikers, Milbona Bio-Roomboter, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , AH Goudse Kaas Belegen 48+, Olijfolie, Beyaz Peynir Zachte Witte Kaas, Ei. Snacks/Andere: Chocola & snoep / Keto - Snickers met nougat, AH Verse Slagroom, IJs / Keto - Vegan rabarber roomijs, IJs / Keto - Vegan roomijs van kokosmelk. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
 Reacties
Ze hebben het veels te gezellig bij jou joh! 🥰
04 jun 22 door lid: Dappere-Dodo
|
Whaha, ja ...dat denk ik ook 🙄 Nou, dan zullen ze nog wel ff blijven ook want er komt nog minstens een hele week gezelligheid bij 🤪😁
04 jun 22 door lid: Elfje69
|
04 jun 22 door lid: Dappere-Dodo
|
Die week dan hè, voor je grapjes gaat maken 😜❤️
04 jun 22 door lid: Dappere-Dodo
|
04 jun 22 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|